Lebens- und Sozialberatung hat ihren Schwerpunkt in der Gesundheitsvorsorge und unterstützt Personen (auch Kinder und Jugendliche), Paare, Familien und Gruppen bei der Verbesserung ihrer Lebensqualität.

Lebens- und Sozialberatung ist insbesondere eine Hilfestellung und Angebot für Menschen mit

  • Partnerproblemen
  • Konflikten
  • Erziehungsproblemen
  • Problemen der Jugendlichen
  • Problemen am Arbeitsplatz
  • Problemen im Alltag
  • Trauerverarbeitung
  • Neuen Lebenssituationen
  • Stressbewältigung

Angewandte Methoden:

  • Autogenes Training mit Mentaltraining
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Mentaltraining
  • Entspannung für Kinder und Jugendliche mit Mentaltraining
  • Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwert
  • Gruppentreffs mit aktuellen Themen wie Kindererziehung, Kommunikation, Alltagsproblemen, ...